Fui comer comida chinesa no almoço e os pontos ficaram apertadinho pro resto do dia. Mas também não estou com muita fome não. Tô muito cansada hoje, só quero dormir.
Cardápio de hoje (12.11)
9h30 - salada de frutas com 1 colher de leite condensado - 2 ponto
12h - bolacha cream cracker - 1 ponto
13h20 - arroz chinês e bolinho empanado (estou sentindo a fritura no meu rosto que está se desfazendo em óleo) - 14 pontos
18h - cereal - 2 pontos
20h - gelatina diet - 0 ponto
20h30 - sanduiche (pão light, alho, requeijão e queijo) com suco de cajá - 5 pontos
TOTAL - 24 pontos
Edit: Não tomei o suco de cajá e comi dois biscoitos doce equivalente a 1 ponto.
Cardápio de hoje (12.11)
9h30 - salada de frutas com 1 colher de leite condensado - 2 ponto
12h - bolacha cream cracker - 1 ponto
13h20 - arroz chinês e bolinho empanado (estou sentindo a fritura no meu rosto que está se desfazendo em óleo) - 14 pontos
18h - cereal - 2 pontos
20h - gelatina diet - 0 ponto
20h30 - sanduiche (pão light, alho, requeijão e queijo) com suco de cajá - 5 pontos
TOTAL - 24 pontos
Edit: Não tomei o suco de cajá e comi dois biscoitos doce equivalente a 1 ponto.
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