Meu Deus do Céu!!! Como é difícil fazer reeducação alimentar sem comidinhas light. Hoje eu tenho que ir no supermercado comprar iogurte, frutas e verduras. Pior ainda é o preço!!! Comidas saudáveis são caras...
Enfim, hoje eu almocei no restaurante do trabalho mesmo, comi meio pratão de salada (folha, beterraba, cenoura, tomate, e dois pedacinhos perdidos de morango) e um pouco de galinha desfiada com alguma coisa não identificável.
E só pra dividir com vocês, eu tava lendo em alguma dessas revistas "em busca do corpo perfeito" e tinha uma matéria sobre emagrecimento. E lá na matéria dizia que alguns alimentos tem calorias negativas, ou seja você come, mas o bicho é tão difícil de digerir que você acaba gastando muito mais. Alguns desses alimentos felizes: cenoura, iogurte, brocólis (só lembro desses que são os que eu gosto).
Enfim, hoje eu almocei no restaurante do trabalho mesmo, comi meio pratão de salada (folha, beterraba, cenoura, tomate, e dois pedacinhos perdidos de morango) e um pouco de galinha desfiada com alguma coisa não identificável.
E só pra dividir com vocês, eu tava lendo em alguma dessas revistas "em busca do corpo perfeito" e tinha uma matéria sobre emagrecimento. E lá na matéria dizia que alguns alimentos tem calorias negativas, ou seja você come, mas o bicho é tão difícil de digerir que você acaba gastando muito mais. Alguns desses alimentos felizes: cenoura, iogurte, brocólis (só lembro desses que são os que eu gosto).
Olá!! obrigada pela visita!! Vc perguntou pq nao tomo café, é q eu nao tomo café puro!! meu problema é o leite, eu queria mesmo um leite bem quente com toddy agora a tarde, mas isso ficaria um pouco fora do meu cardápio. estou me acostumando a tomar o chá quente, pelo menos para esquentar o corpo e nao ficar tremendo de frio =)e deu certo!! tomei chá quente e algumas bolachinhas e fiquei super quentinha e tranquila. agora só como no jantar! beijos e vou acompanhar seu blog!!
ResponderExcluirMá, é terrível quando nossas coisinhas acabam! Hoje de manhã fui ao mercado pois tava sem nada e antes de ir tive que comer algo, mas o que tinha tinha tantos pontos que estragou resto do dia...
ResponderExcluirMoral da história: nunca deixe faltar nada, compre antes que isso aconteça! :P
Bjs
legal isso das calorias negativas
ResponderExcluirnunca tinha escutado
só as calorias ZERO da dieta maluca AAA
Agua, Alface e Ar!!! rsrsrsrs
besos cariñosos,
Amalia