Consegui achar uma balança, pessoal!!! Vivaaa!!! E conseguir vencer mais uma vez a batalha contra os quilos a mais. Menos 1 kg.
Continuo firme e forte na R.A. Ontem teve uma festinha num barzinho à noite e eu super me controlei, tomei 1 garrafinha de refri diet e meio pão de alho e meia coxinha. Não fiquei com muita fome lá (apesar de ser horário de jantar) porque comi antes de ir um copo de salada de frutas. Quando cheguei em casa, já num tava com muita fome, aí comi gelatina, 1 fatia de pão light com 1 fatia fininha de quijo e 1 tiquinho de requeijão light. Tudo nos conformes. E olha que eu tô na TPM.
Mas é tão bom a gente ver os quilos extra indo embora, que dá uma força a mais e a gente toca a vida pra frente.
Beijão a todas e té amanhã.
Mas é tão bom a gente ver os quilos extra indo embora, que dá uma força a mais e a gente toca a vida pra frente.
Beijão a todas e té amanhã.
Má, que bom! Você abandonando 4evr a casa dos 80kg e eu nesta fase doida para entrar nela e deixar os 90kg para trás, como uma vaga lembrança do passado! Nada mais!
ResponderExcluirExcelente eliminação! Você merece!
Bjs
parabéns, vc fez tudo certinho, comeu uma coisa leve antes de ir, comeu pouco lá e jantou direitiho em casa. muito bem!! =) beijos
ResponderExcluirOIE
ResponderExcluirOBRIGADO PELA VISITINHA
OLHA O KIT BÁSICO MEIO QUE FUNCIONOU RSS
FOI COMPLICADISSÍMO COM TANTAS COISAS
GOSTOSAS ... EU ENGORDEI UM POUQUINHO, MAS FUI TÃO RIGOROSA QUE JÁ ELIMINEI E ESTOU COM 68.500 KG